Das Frühjahr naht und der nächste Strandurlaub steht an. Wie kann man jetzt schnell und nachhaltig einige Kilos verlieren? Isabel del los Rios hat unsere Nahrungsmittel unter die Lupe genommen. Sie erklärt an Hand von Beispielen, welches positive und welches eher negative Lebensmittel sind. In gut durchdachten und leicht verständlichen Worten wird aufgezeigt warum bestimmte Lebensmittel nicht zu einer Gewichtsabnahme führen können. Zusätzlich werden ein Schnellstart und ein längerfristiges Programm angeboten. Wenn man sich an die Vorgaben hält und die zusätzliche Bewegung einfließen lässt, ist es einfach einige Kilos zu verlieren.

Ist es schwierig das Programm einzuhalten?

Nein, ist es nicht. Man absolviert einen Test und stellt fest welcher Abnehmtyp man ist. Danach bekommt man sein Programm für einige Wochen. Und man erhält eine Einkaufsliste und diverse Rezepte.

Wie komme ich zum Programm?

Man kann das Programm online kostenpflichtig bestellen und erhält dann auch einige hervorragende Newsletter. Isabel del los Rios war selbst übergewichtig, und das glaubt man ihr auch.